Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 74,16g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 212,85g.
Frühstück: Творожная запеканка (Bess), Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Банановые панкейки (art lunch). Abendessen: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой, Митколь Пельмени. Snacks/Sonstiges: Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|