Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2647 kcal
|
Fett: 105,70g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 331,01g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Рассольник, Торт, Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Виталюр Котлета Папараць Кветка, Беляш, Картофельное Пюре. Abendessen: KFC Куриные Крылышки, Nescafe Кофе 3 в 1, Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба, Витьба Вафли с Ванилью, Gallina Blanca Спагетти, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|