Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück: Holie Granola Nuts & Seeds, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Mittagessen: Kaas, Effi Minarine, Bruine Boterham. Abendessen: Koffie met Melk, Materne Aardbeien Confituur, Wit Brood. Snacks/Sonstiges: Milsani Magere Yoghurt Natuur, AH Aardbeien, Everyday Magere Yoghurt, Watermeloen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nintrappeniers's Gewichtsverlauf
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