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Mit Plan geht es besser!
Aufstehen ✔
Kaffee ✔
Reiten ❌ ( fahre gleich los)
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72,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 250,33g.
Frühstück: Magerquark, Himbeersaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wassermelone, Gut & Günstig Sonnenmais, Gala Äpfel, Banane. Abendessen: Wassermelone, Himbeersaft, Magerquark, Goeken Backen Kassler, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Gut & Günstig Salzstangen, Choceur Eiskonfekt Latte Macchiato. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Jun 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Jetzt ist noch so viel Tag übrig🌄. Steht der Plan für den Rest schon? 😆
18 Jun 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Noch nicht ganz. Es gibt 2 Möglichkeiten: jetzt erstmal chillen und heute abend das zweite Date oder chillen, lesen, Rasen mähen (da hatte ich gestern keine Lust mehr zu). Mal sehen
18 Jun 21 vom Mitglied: Multigirl80
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18 Jun 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Deine Pläne haben 's echt in sich 😏.
18 Jun 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Ja, manchmal ist es halt so. Nehmen wir Tor 3: alleine fernsehen ✔
18 Jun 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Besitzer der Fernbedienung zu sein, hat seine Vorteile 👍
18 Jun 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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