Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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122,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kiraz, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul, Marul, Domatesler, Bulgur Pilavı, Menemen. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Menemen, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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TombulGüvenlik's Gewichtsverlauf
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