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Resultado após um mês de dieta sem exercícios. A meta era eliminar 10 kg, mas tendo em vista meus desvios nos pães e doces em dias esporádicos, fiquei feliz. Agora vou criar coragem pra me exercitar e continuar eliminando.
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1270 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 54,02g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Cebolas, Coentro, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Cebolas, Manteiga (com Sal), Ovo, Café com Açúcar. mehr...
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 Kommentare
18 Jun 21 vom Mitglied: Danihga
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OI DAnihga, o aplicativo é o Zero Fasting - Rastreador Jejum intermitente
18 Jun 21 vom Mitglied: Carolline Brigido
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Carolline Brigido's Gewichtsverlauf
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