Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 200,64g.
Frühstück: Lieken Urkorn Bäuerliches, Milbona Dänischer Havarti, Buko Balance, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Hochwald Eiskaffee. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Banane, Desira Skyr, Müller Reine Buttermilch, Haribo Pico-Balla. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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