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After workout meal 🥵
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1280 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Del Monte Chili Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Pepes Ikan Mas, Tahu. Abendessen: Tahu Goreng, Telur Ikan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nanas, Tomat, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Buah Naga, Pisang, Good Day Vanilla Latte. mehr...
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febjsiahaan's Gewichtsverlauf
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