Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 30,82g.
Frühstück: Raspberries , Egg, Butter . Mittagessen: Water , Steak, Toasted Garlic Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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2836 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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