alohaerba92's Notizen, 18 Jun 21

L'attimo prima di sbattere il bilanciere a terra e lanciare la cintura lontano con un calcio. Felpina tattica da ottantenne che pare di stare in Siberia.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2021:
2220 kcal Fett: 45,61g | Eiw: 139,38g | Kohlh: 298,42g.   Frühstück: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Carote MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
3996 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ahahah con felpina da ottantenne,mi hai steso!😂 
18 Jun 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
Effettivamente con la felpa non ti si può guardare con sto caldo 🏜️🏜️ meglio in mutande, giusto per fare un check della situazione!😂😂😂 
18 Jun 21 vom Mitglied: LaSte75
Ma perché usare la felpa a giugno? Ahah 
18 Jun 21 vom Mitglied: ErikaCipollina
Dovreste provare a scendere con la BF per capire 😅 vi parlo di giubbotto invernale a metà settembre 
18 Jun 21 vom Mitglied: alohaerba92
😳sudo solo a guardarti 😅 certo che ce n'è di peso su quel bilanciere 😍 anche tu team fitactive 💪🏻😃  
18 Jun 21 vom Mitglied: Tasha-89
😱 
18 Jun 21 vom Mitglied: marziana666
Tra poco finiscono i pesi 
18 Jun 21 vom Mitglied: WendlerDisciple
Per staccare vogliono che usiamo questi che sono droppabili, ma di dischi da 20kg ce ne sono solo 8 😅 
18 Jun 21 vom Mitglied: alohaerba92
Ti invidio, io ho caldo anche al polo nord 
19 Jun 21 vom Mitglied: bonsaigirl1988
Lucia ricordo quando scesi, a spanne, intorno al 4%. In pieno Agosto c'era una magnifica brezza boreale. 
19 Jun 21 vom Mitglied: alohaerba92

     
 

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