Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: Kastengel, Top Baker Milk Bread, ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Top Baker Milk Bread. Mittagessen: Indomaret Emping Manis Pedas, Nextar Brownies (Bungkus). Abendessen: Emping Melinjo, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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intaniainke's Gewichtsverlauf
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