Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 210,58g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яблоко, Рагу суббота 19.06. Mittagessen: Мандарины, Хлеб 19.06 суббота, Рагу суббота 19.06, Хлеб 19.06 суббота. Abendessen: Хлеб 19.06 суббота, Рагу суббота 19.06. Snacks/Sonstiges: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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