Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 165,40g.
Frühstück: Apfel, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Maiswaffeln , Ei, Kasländer Leicht & Aromatisch, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Банановый торт без муки с творожным кремом, Dolce Gusto Café au Lait Intenso. Abendessen: Курица жареная k=1,41, Zwiebeln, Соус, Ei, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold , Milbona Yogos 2% Fett, Erdbeeren, Чизкейк шоколадный, Apfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LenaBetke's Gewichtsverlauf
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