Brendys's Notizen, 19 Mai 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2014

104,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 38,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2014:

834 kcal

Fett: 38,98g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 77,60g. Frühstück: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Mittagessen: Alpura Yogurt de Fresa. mehr...

2979 kcal

Bewegung: Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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