Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
|
90,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 49,10g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Fit Parad Семена Чиа, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Mittagessen: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Черешня, Вкуснотеево Кефир 1%, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|