wandawheeler's Notizen, 24 Mrz 09

i did very well today. i had my 2 shakes, and my healthy dinner. and 2 snacks. and my husband and i walked around a bunch of stores just for the exercise. and of course i did my house work, dishes, laundary etc... i am very proud!

Diätkalender ansehen, 24 März 2009:
742 kcal Fett: 15,23g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 119,06g.   Frühstück: herbalife shake, herbalife shake. Snacks/Sonstiges: water, keeblers 100 calorie right bites, apple. mehr...
2689 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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