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Klappt doch ganz gut ✔
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72,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 295,80g.
Frühstück: Banane, Gala Äpfel, Wassermelone, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Curry-Ananas-Hähnchen. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Kassler, Vanillequark. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen, Choceur Eiskonfekt Latte Macchiato. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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