Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 126,99g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 295,94g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком, Щелковохлеб Булочка Люкс. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сметана 10%, Банан, Чай с Молоком. Abendessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Чай с Молоком, Щелковохлеб Булочка Люкс. Snacks/Sonstiges: Большая Чашка Цикорий, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Щелковохлеб Булочка Люкс, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|