Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 71,84g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 297,69g.
Frühstück: Spaghetti Eis, Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Kölln Kernige Haferflocken, Suntree Sultaninen, Pflaumen, Bananen. Mittagessen: Barilla Pesto Pomodori Secchi, Chili Con Carne mit Bohnen, Nudeln (Gekocht), Avocado, Philadelphia Kräuter, Goldähren Wraps Weizen, Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade, Knusperone Nougat Bits. Abendessen: Trader Joe's Mandarin-Orangen, Milchreis. Snacks/Sonstiges: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Binewillswissen's Gewichtsverlauf
|