На 200ккл, баклажан обжарила на гриле с перчиком и солью, сверху немного чесночка, зелени и свежий помидор + немного оливкового масла, потратила 10мин

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2021:
2275 kcal Fett: 87,57g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 290,99g.   Frühstück: Перекресток Авокадо , Filippo Berio Соус Песто Классический, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Баклажан. Abendessen: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Магнит Банан, Черешня, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
1928 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

122 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ммм...вкуснота☺️👍🏻знаю ,что у меня будет завтра на ужин😁 
19 Jun 21 vom Mitglied: ms.ellis
Баклажан смазываете чем нибудь? У меня сухие получаются на сковороде гриль 
20 Jun 21 vom Mitglied: aidagam
Самое любимое сочетание ! Баклажан Помидор Чеснок Ещё зелёный базилик 😋 Но вот вопрос к вам, на все блюдо 200к ? 
20 Jun 21 vom Mitglied: наталья 888
Смазывала оливковым маслом 
20 Jun 21 vom Mitglied: gidaya
@Наталья)) Ну да там 24 на 100 в баклажане и помидорах 18 на 100, и масло оливковковое 90 на 100, вот и вся математика 
20 Jun 21 vom Mitglied: gidaya

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


gidaya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.