Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 31,03g | Kohlh: 119,28g.
Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pizza de Pepperoni (36 cm). Abendessen: Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pérgola Vinho Tinto Suave, Cacau Show Bendito Cacao 55%, Mãe Terra Remix Cacau (Pacote), La Violetera Castanhas do Pará. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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