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hoje também foi dia! Dia de se amar, dia de se cuidar❣️🌹 !! Teve treino💪, e foi dia de comer saudável🍗🌽🥗. Não foque apenas no resultado, mas se apaixone pelo processo !! Paciência, o resultado virá!!!🎯🎯 bora pra frente, que foguete não tem ré🚀🚀
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736 kcal
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Fett: 20,45g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 84,51g.
Frühstück: Batavo Manteiga Extra com Sal, Cebolas, Tomates Cereja, Ovo, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Batavo Manteiga Extra com Sal, Farinha Branca, Filé de Frango Grelhado, Milho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão de Forma Grão Sabor 100% Integral, Mamão Papaia, Natural Life Farelo de Aveia. mehr...
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claudinha1980's Gewichtsverlauf
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