Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 177,88g | Kohlh: 257,95g.
Mittagessen: 계란북어국, 동그랑땡, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 맛있닭 소프트안심, 현미밥. Abendessen: 오뚜기 옛날 당면, 라이스페이퍼, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 칼국수, 훠궈. Snacks/Sonstiges: 백설기, 해태 오예스. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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