Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 39,85g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 102,75g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Омлет с Молоком, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Дымов Индейка Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Abendessen: Глинтвейн, Водка. Snacks/Sonstiges: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|