Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 102,75g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Омлет с Молоком, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Дымов Индейка Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Abendessen: Глинтвейн, Водка. Snacks/Sonstiges: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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