Alya Rahmaah's Notizen, 20 Jun 21

AKU BANGGA DENGAN DIRIKU
YOK MASIH ADA PR 4KG LAGI

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2021:
410 kcal Fett: 20,00g | Eiw: 9,00g | Kohlh: 49,00g.   Mittagessen: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. mehr...

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1 bis 20 von 28
Kommentare 
kak kamu makannya rebus2an aja atau tetep kaya biasa asa defkal kak? 
20 Jun 21 vom Mitglied: ulfanurriski0898
hebat kamu sayang ❤️ 
20 Jun 21 vom Mitglied: aqeirius
tb brp kak, brp bulan defkal nya 
20 Jun 21 vom Mitglied: liadwi7
maa syaa Allah keren kak! sama starting pointnya sm akuu di 72 goal 55 😇 
20 Jun 21 vom Mitglied: tiaranrhlz
keren bangettttttttt 
20 Jun 21 vom Mitglied: Nyumas
keren kak...semangattt 
20 Jun 21 vom Mitglied: Azmitifah
Terimakasih kaka kaka semuanyaa😭😭 Masih ada pr lagi aku biar bisa di 55kg semangatt!!! 
20 Jun 21 vom Mitglied: Alya Rahmaah
Kak @ulfa aku makan apa yg dimasak momsky kak. Aku ga begitu suka yang rebus rebusan kecuali sayur sop. Walaupun makam masakan mama porsinya yg aku atur, misal lebih banyak sayur dari pada nasinya 
20 Jun 21 vom Mitglied: Alya Rahmaah
tb nya brp ka? 
20 Jun 21 vom Mitglied: imilzachan
kok saya liat bb yg 64 lebih bagus daripada yg 59 dari samping. seperti lagi menjalan kan diet karbo.  
20 Jun 21 vom Mitglied: fenixtk32
TB brapa kak  
20 Jun 21 vom Mitglied: kaylamarcella
Butuh waktu berapa lama untuk turun bb spt itu ka? 
20 Jun 21 vom Mitglied: Apriliani Kholifa S
Hidung ikut tirus ya ka.. heheee 
20 Jun 21 vom Mitglied: Yulya Suhesti
olahraganya aoa aja kak? 
20 Jun 21 vom Mitglied: firaaaaasss
Kak @feni no aku gak dier karbo. Mungkin karena aku kurang latian beban kali yà kak jadi lurus aja gitu😭 Untuk tb aku 169 Hidung ikut mengecil juga kak, selama diet mikirin "ini nanti hidung jadi kecil ga ya" karena pas di bb 78kg 2019 itu hidung aku besar banget😭 eh pas di 72kg 2020 lumayan lah, dan di 2021 ini semoga aja mengecil lagi wkwk 
20 Jun 21 vom Mitglied: Alya Rahmaah
Olah Raga ap ka?? 
20 Jun 21 vom Mitglied: momadiva
olahraga nya apaa? 
20 Jun 21 vom Mitglied: yunikesafitri27
cakep sis 😍 
20 Jun 21 vom Mitglied: jessy.wangge
kakkk berapa lama ini? olahraganya seharii berapa menit kalo boleh tauu?? keren bgtt 🥺🥺 
20 Jun 21 vom Mitglied: Annsabil
nnti kalo bb turun, bodyshape itu mengecil juga ga si? insecure bgt sama paha akuu🥺 
20 Jun 21 vom Mitglied: Annsabil

     
 

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