Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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40 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 111,46g.
Mittagessen: Fitness Fitness Original (Menos Azúcar), Yoplait Griego Bajo en Grasa y Azucar, Fresas, Manzanas (sin Cáscara), Pan Europeo Galleta 🍪 de Amaranto y Naranja 🍊, Mori-Nu Silken Tofu Extra Firm, Kikkoman Sopa de Miso, Wang Oriental Style Noodle, Yissine Dumplings 🥟 Wrapper, San Juan Claras de Huevo, Ajo, Yema de Huevo, Haccp 태 양 초 Gochujang, Salsa de Soya, Brotes de Soja, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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