Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 75,68g.
Frühstück: Cucumber, Mohab Smoked Turkey, Tomatoes, Corn Cakes (Very Low Sodium), جبنة لايت President. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Fajita Chicken. Abendessen: Turkish Coffee. Snacks/Sonstiges: Cucumber, مكسرات لوز, مكسرات بندق, Orange. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Demiana Wagih's Gewichtsverlauf
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