Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Желтая Кукуруза, Говядина Отварная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Желтая Кукуруза, Салат из Капусты, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Мак, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Снежок Биойогурт 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Coffeewoman's Gewichtsverlauf
|