Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 113,29g | Eiw: 158,70g | Kohlh: 126,60g.
Frühstück: Salaatti, Fetajuusto, Keitetty Kananmuna, Rainbow Isot Katkaravut, Risetti Pellavansiemen , Kotimaista Kaurahiutale. Mittagessen: Sinappi, Korpela Grillimakkara, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Kanafilee. Abendessen: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Omena (Granny Smith), Kiivi, Kirsikkatomaatit, Auringonkukkaöljy. Snacks/Sonstiges: Vadelmat, Star Nutrition Whey-80. mehr...
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konstantes Gewicht
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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