Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 124,47g | Kohlh: 97,74g.
Frühstück: Пицца на Тортилье, Сахар, Вареное Яйцо. Abendessen: Кетчуп, Bud Пиво Светлое, Курица Гриль. mehr...
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2519 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Hula Hoop - 5 Minuten, Seilspringen - 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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