Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
75,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 27,01g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 97,83g.
Frühstück: Самокат Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок . Mittagessen: Дыня. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alinawowik's Gewichtsverlauf
|