Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 111,39g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 8,77g.
Mittagessen: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes , Jumbo Roomboter Ongezouten, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Jumbo Warmgerookte Kipfilet, Gekookt Ei, AH Bleekselderij. Abendessen: AH Varkens Speklapjes a La Minute, Jumbo Snijbonen Vers. Snacks/Sonstiges: Atkins Crisp Milk Chocolate . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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