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1553 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 128,39g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: Рулет без муки (104г творог, 50г йогурт, 1 желток), K-Classic Pfefferschinken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lidl Plattpfirsich, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Gurke (mit Schale), Erdbeeren. Mittagessen: Aprikosen, Eigelb, Belbake Speisestärke, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Casa Morando Natives Olivenöl Extra Spray , Milsani Kondensmilch 4%, Aldi Parmigiano Reggiano, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Zucchini, Zwiebeln. Abendessen: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Milsani High Protein Pudding Vanille . Snacks/Sonstiges: Crane High Protein Erdbeer-Joghurt, Aprikosen, Apfel. mehr...
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LenaBetke's Gewichtsverlauf
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