Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 267,45g.
Frühstück: Pastel, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Ijo, Sagu. Mittagessen: Mayora Kalpa, Lontong Sayur. Abendessen: ABC Squash Delight Jeruk Florida, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nurma27's Gewichtsverlauf
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