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holaaa empiezo mi segunda semana,la primera me fue muy bien,espero seguir asi...
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1070 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 36,34g.
Frühstück: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Café. Mittagessen: Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Mani King Mani Salado, Aceitunas. Abendessen: Café, Salvado de Trigo (Crudo), La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido. mehr...
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2932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 43 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Martin Nahuel Lope's Gewichtsverlauf
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