Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 45,64g.
Frühstück: Sintrax Proteína en Polvo (Matrix). Mittagessen: Vigo Aceite de Oliva (Extra Virgen), Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate Hass Aguacate, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Aguacate Hass Aguacate, Pollo Rostizado. Snacks/Sonstiges: Silk Bebida de Almendras (Unsweet), Member's Selection Almendras Enteras. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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OscarNeda's Gewichtsverlauf
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