Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 88,50g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 174,17g.
Frühstück: Люсдорф Гречишное Молоко, Клубника, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Терра Овсянка Плющеная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Клубника, Жареная или Запеченная Курица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Авокадо Авокадо, Кабачок, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Толстолобик Жареный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xomyachok222's Gewichtsverlauf
|