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Immer wieder montags falle ich in die Fruchtgummidose. Ich hab noch nicht herausgefunden warum
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73,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 270,36g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gala Äpfel, Curry-Ananas-Hähnchen, Vanillequark. Abendessen: Himbeersaft, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Gut & Günstig Sonnenmais, Gekochtes Ei, Kassler, Trader Joe's Knusper Kracher. Snacks/Sonstiges: Haribo Fresh'n Fruity, Choceur Eiskonfekt Latte Macchiato, Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Solange es nur Montags vor kommt ist es ok und nicht 1 kg ist.
22 Jun 21 vom Mitglied: Prenzlauer1
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Na weil Montag ist ✔️ zack... geklärt 😅🤗💚🌸☕
22 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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....siehste ,so einfach war das ! 😅...schön das du trotzdem Ruhe bewahrst !👍
22 Jun 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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🤷🏽♀️ Aufregen hilft ja auch nicht, ich weiß ja wo es herkommt
22 Jun 21 vom Mitglied: Multigirl80
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...ich weiß auch wo es her kommt ..es regt mich trotzdem auf 🙈
22 Jun 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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