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1588 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 195,86g.
Frühstück: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Podravka Masło Orzechowe, Chleb Graham. Mittagessen: Orzechy Laskowe, Wiórki Kokosowe, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Banan, SFD WPC Plus Protein Instant, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. Abendessen: Zwykłe Piwo, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Indyk z patelni. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Śmiej Żelki, Mieszko Zozole, Mlekpol Mleko 3,2%, Soligrano Orkisz, Kiwi. mehr...
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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