Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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107,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 23,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grünländer Mild & Nussig, Tomaten, Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Gekochtes Ei, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Gemüsebrühe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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