_Ellizaveta's Notizen, 22 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
47,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2021:
1164 kcal Fett: 34,35g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 121,62g.   Frühstück: Яйцо, Магнит Грейпфрут , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Земляника, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жимолость, Cheese Gallery Сыр Пармезан, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, АЯМ Цельнозерновые Хлебцы. Abendessen: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Малина, Редис. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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