Pablo Montenegro G.'s Notizen, 22 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
117,5 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2021:
147 kcal Fett: 8,05g | Eiw: 6,97g | Kohlh: 11,49g.   Frühstück: Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
2862 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf


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