Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 71,94g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 166,06g.
Frühstück: Черешня, Нектарин, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Телятина. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Телятина. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|