LenaBetke's Notizen, 22 Jun 21


Diätkalender ansehen, 22 Juni 2021:
1590 kcal Fett: 53,59g | Eiw: 119,49g | Kohlh: 154,20g.   Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait Intenso, Aprikosen, Enjoy Free Glutenfreies Brot, Freshona Bunter Gemüsemix, Amberfish Lachs-Stücke mit Haut und Gräten in Eigenem Saft. Mittagessen: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Erdbeeren, Zespri Kiwi Gold , Grandessa Mini Stieleis Exotik. Abendessen: Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Pearl River Bridge Soja Sauce Glutenfrei Salzreduziert, Edeka Romanasalat, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Ei. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel Light, Морковный торт (100г тв, 35 г йог, 1 жел, 75 рас), Aprikosen, Apfel. mehr...
1618 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
sieht gut aus! Was ist das? 😊 
22 Jun 21 vom Mitglied: kugli
Nachtisch 🍮 mein Gott ich will sündigen 😬😖🙏 
22 Jun 21 vom Mitglied: Nuray70
Was ist da drin, dass es zu Sündewird? 😅 
22 Jun 21 vom Mitglied: kugli
Keine Ahnung was ist drin🤔 
22 Jun 21 vom Mitglied: Nuray70
Das ist einen Möhrenkuchen ohne Mehl, in der Mikrowelle gebacken, aber Rezepte sollte noch ein bisschen verbessert werden, war nicht süß genug. Und Konsistenz glaube nach der normale Backofen wird besser, möchte morgen noch mal versuchen😅 
22 Jun 21 vom Mitglied: LenaBetke
Sehr interessant! 😊 
22 Jun 21 vom Mitglied: kugli

     
 

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