Marimeury's Notizen, 22 Jun 21

Sopinha rápida com broto de feijão e tofu. Me achei diferente hoje. Alguém me dá uma dica de tempero japonês pra essa sopa?

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2021:
1025 kcal Fett: 34,85g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 110,81g.   Frühstück: Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Milho Verde Cozido, Alface. Abendessen: Ovo Cozido, Alhos-Poró, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Broto de Feijão, Tofu Mole. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita (15g), Oba Castanha de Caju , Nestlé Aveia em Flocos (10g), Kiwi. mehr...
1623 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
óleo de gergelim 
22 Jun 21 vom Mitglied: Karoulaini
Interessante, Karoulaini! Vou comprar! Eu sempre compro broto, tofu é mais raro, mas quero comprar de vez em quando e amo sopas diferentes.  
23 Jun 21 vom Mitglied: Marimeury

     
 

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