Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2014
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94,0 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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712 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 20,17g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee. Mittagessen: Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Abendessen: Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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konstantes Gewicht
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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