Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 155,85g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог Домашний 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Тефтели, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|