Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 109,60g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Mittagessen: Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Ашан Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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