Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 147,84g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Nord Skyr, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Alnatura Zartbitterschokolade, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Mittagessen: Kaufland Rapsöl, Aldi Blattspinat, Brokkoli, BioBio Tofu Natur. Abendessen: Milfina Butter , Dürüm Döner. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sport-goettin's Gewichtsverlauf
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