Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
101,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 21,65g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 194,05g.
Frühstück: Jam (Suikerarm), The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Grof Volkoren Brood, AH Varkenslever. Mittagessen: AH Witte Puntjes (50g), AH Puur & Eerlijk Lekkerbek. Abendessen: Aldi Varkensfiletlapje, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Banaan, Leffe Bruin, Aardbeien, Jumbo Ambachtelijke Eierkoek. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volouder5's Gewichtsverlauf
|